Deskripsi
Breaking Bad Habits adalah panduan komprehensif yang mengeksplorasi dampak mendalam kebiasaan pada hidup Anda. Kursus ini mengakui bahwa kebiasaan Anda membentuk siapa Anda dan memengaruhi apa yang Anda miliki atau tidak miliki dalam hidup Anda.
Perjalanan untuk menghentikan kebiasaan lama tidaklah mudah, tetapi hasilnya signifikan. Dengan menghilangkan kebiasaan buruk, Anda akan merasakan kebebasan dan pencapaian. Pada saat yang sama, membentuk kebiasaan baru yang memberdayakan akan meningkatkan kepercayaan diri dan pandangan Anda untuk masa depan.
Kursus ini menawarkan wawasan berharga tentang cara kerja kebiasaan dan bagaimana kebiasaan itu terbentuk. Anda akan memperoleh pemahaman mendalam tentang:
Lingkaran neurologis 3 R dan waktu yang dibutuhkan untuk mengubah kebiasaan
Strategi untuk menghentikan kebiasaan yang merugikan dan membentuk kebiasaan yang positif
Metode untuk memanfaatkan kekuatan kebiasaan untuk perubahan hidup yang positif
Teknik untuk memperkuat dan mempertahankan kebiasaan baru
Dan masih banyak lagi!
Di akhir kursus ini, Anda akan dibekali dengan pengetahuan dan alat untuk mengubah hidup Anda melalui kekuatan perubahan kebiasaan. Breaking Bad Habits lebih dari sekadar kursus; itu peta jalan menuju pertumbuhan dan kesuksesan pribadi.
